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腸胃不好的人吃點(diǎn)什么比較好？

病情描述:
老婆如果吃不對東西就會(huì )胃痛，腸胃負擔比較重。這種人可以吃些什么對腸胃好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸功能紊亂、慢性胃炎等消化系統問(wèn)題，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、猴頭菇等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、復方消化酶、枯草桿菌二聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1、山藥


山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜并促進(jìn)消化，適合胃腸虛弱者蒸煮食用。


2、南瓜


南瓜含果膠和膳食纖維，可緩解胃部刺激，建議燉煮至軟爛后少量多次食用。


3、小米粥


小米粥易消化且含B族維生素，能減輕胃腸負擔，適合作為主食替代品。


4、猴頭菇


猴頭菇含多糖成分有助于修復胃黏膜，可煲湯或燉煮食用。


二、藥物


1、多潘立酮


多潘立酮為促胃動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹，須在醫生指導下使用。


2、復方消化酶


復方消化酶幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，適合消化功能減退者短期輔助治療。


3、枯草桿菌二聯(lián)活菌


枯草桿菌二聯(lián)活菌可調節腸道菌群，改善功能性消化不良伴隨的腹瀉癥狀。


4、鋁碳酸鎂


鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的胃部不適。


日常需避免辛辣刺激食物，采用少食多餐方式，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。

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