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兒童貧血吃什么好?

病情描述:
女兒的臉色很蒼白,到醫(yī)院檢查才知道有貧血癥狀,平時多吃什么可以補(bǔ)血呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
兒童經(jīng)常喝加蜂蜜了牛奶,補(bǔ)血效果不錯。研究發(fā)現(xiàn):采用簡單的牛奶加蜂蜜療法,就能使兒童貧血大大改善。專家們介紹說,他們給100名5—9歲的貧血患兒連續(xù)20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶,結(jié)果患兒血液中的紅血球和血紅蛋白均增加,頭暈、疲勞等癥狀明顯減輕,臉上也開始顯現(xiàn)血色。專家們還建議貧血患兒應(yīng)選擇色澤較深的蜂蜜食用,因為色澤愈深,所含礦物質(zhì)也愈多,療效也愈好。
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