电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

生吃蔬菜怎么選擇蔬菜？

患者：女，30歲

病情描述:
減肥想克制飲食，朋友說(shuō)蔬菜沙拉很好，但現在蔬菜農藥太多我該怎么選擇？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以自己在陽(yáng)臺種些，要想生吃蔬菜，最好選擇那些無(wú)公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無(wú)土栽培條件下生產(chǎn)的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡蘿卜、白蘿卜、、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營(yíng)養素例如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調的破壞，生吃有利于營(yíng)養成分的保存。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>