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吃蘿卜有助于減肥嗎?

病情描述:
冬天天氣冷的時(shí)候,我就很喜歡喝蘿卜湯,吃蘿卜對(duì)減肥有沒(méi)有幫助?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蘿卜對(duì)減肥以及排毒,還有通便都有幫助。蘿卜含有辛辣成分芥子油,具有促進(jìn)脂肪類(lèi)物質(zhì)更好地進(jìn)行新陳代謝功效,可避免脂肪在皮下堆積。
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