若出現貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、豬肝
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。
2、菠菜
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，適合營(yíng)養性貧血患者食用。
3、紅棗
紅棗具有補血功效，可輔助改善貧血引起的乏力癥狀。
4、牛肉
牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，能促進(jìn)血紅蛋白合成。
二、藥物
1、硫酸亞鐵
用于治療缺鐵性貧血，需配合維生素C促進(jìn)鐵劑吸收。
2、富馬酸亞鐵
有機鐵制劑，胃腸道刺激較小，適合長(cháng)期補鐵治療。
3、右旋糖酐鐵
注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受的患者。
4、蛋白琥珀酸鐵
新型鐵劑，生物利用度高且副作用較少。
貧血患者應避免飲茶和咖啡影響鐵吸收，同時(shí)保證充足睡眠和適度運動(dòng)，定期復查血常規監測治療效果。
