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只吃素食對身體帶來(lái)的好處多嗎？

患者：女，40歲

病情描述:
幾十年了媽媽突然告訴我要開(kāi)始吃素食，不吃油膩的東西，這種做法是正確的嗎？
共1個(gè)回答
不太推薦這種飲食習慣。身體需要攝取足夠的營(yíng)養?，F在有些人被高脂肪、高蛋白、高熱量膳食導致的高血壓、高血脂、高血糖、心血管疾病的高發(fā)嚇怕了，所以只吃素。如果是因為治病需要短時(shí)吃素那是可以的，但長(cháng)期吃素，對身體是百害而無(wú)一利的。
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