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秋刀魚什么季節(jié)吃最好?

病情描述:
我聽說秋刀魚的營養(yǎng)價值很高,哪個季節(jié)是吃秋刀魚最好的時間呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中秋節(jié)吃秋刀魚不錯。秋刀魚屬于高脂肪、高蛋白的海水魚類,秋天是秋刀魚最肥美的時候,這時候的魚肉鮮嫩口感好,不僅美味可口,對我們的健康也是極有益的。
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