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梨子具有哪些功效呢?

病情描述:
冬天干燥,梨子甘甜多汁,水分充足,很適合食用,梨子具有哪些功效呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,有潤喉生津、潤肺止咳、補養(yǎng)腸胃等功效,最合適冬天食用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討以為,梨還有下降血壓、清熱鎮(zhèn)靜的效果。高血壓病人,假如有頭暈?zāi)垦!⑿募露Q者,經(jīng)常吃梨,可減輕表現(xiàn)。梨富含豐厚的糖分和維生素,有保肝和協(xié)助消化的效果。但需要注意的是梨性冰冷,脾胃虛寒,消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食。
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