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抑郁的典型主觀體驗是什么?

病情描述:
不明白應該是無憂無慮的兒子怎么會抑郁的。請問抑郁的典型主觀體驗是什么?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁的典型主觀體驗包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、自我否定、軀體不適等核心癥狀,可能伴隨自殺意念或社會功能受損。

1、情緒低落

患者長期感到悲傷空虛,常描述為"高興不起來",晨重夜輕節(jié)律明顯,部分會出現(xiàn)無法解釋的哭泣。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動喪失愉悅感,回避社交接觸,嚴重時可能完全停止工作學習等日常活動。

3、自我否定

存在過度自責或無價值感,伴有注意力下降、決策困難等認知癥狀,部分患者出現(xiàn)"活著是負擔"等消極觀念。

4、軀體癥狀

常見不明原因頭痛、胃腸功能紊亂、慢性疼痛等,睡眠障礙以早醒為主,可能伴食欲驟增或驟減。

建議出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)兩周以上時及時至精神心理科就診,日常保持規(guī)律作息與適度運動有助于癥狀改善。

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