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鵪鶉蛋的膽固醇高不高呢?

病情描述:
我膽固醇就有點(diǎn)高,所以不太敢吃雞蛋,但是又想補充蛋白質(zhì),鵪鶉蛋的膽固醇高不高?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
它的膽固醇不高,鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。盡管如此,鵪鶉蛋的膽固醇含量還是很高的,所以還是不能一次吃太多。
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