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孕婦能吃蘋(píng)果嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我老婆懷孕了，我們是第一胎寶寶，她懷孕的時(shí)候能吃一些蘋(píng)果嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果非常的適合各種人群服用，就算是身體處在特殊時(shí)期的孕婦也不例外。很多女性在懷孕初期都會(huì )出現孕吐的情況，這個(gè)時(shí)候對于身體的損傷是比較大的，甚至有可能危害到胎兒的發(fā)育。吃蘋(píng)果不僅能夠及時(shí)的補充身體所需要的熱量和維生素，同時(shí)又能夠很好的調節水鹽以及電解質(zhì)之間的平衡，能夠有效的預防由于孕吐過(guò)于頻繁所引起的酸中毒，很好的保障胎兒以及孕婦的健康。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
孕婦是可以吃的，蘋(píng)果中含有鋅，脂類(lèi)，碳水化合物，維生素等多種營(yíng)養成分。有利于胎兒的大腦發(fā)育，從而能夠有效的提高胎兒的記憶力，而且如果孕婦在懷孕期間經(jīng)常吃蘋(píng)果的話(huà)，孩子患上哮喘的機會(huì )較少。蘋(píng)果中含有的蘋(píng)果酸，鞣酸和細纖維，糖類(lèi)，鉀鹽等，能夠生津止渴，潤肺健脾，養心益氣。
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