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頭發(fā)一直翹起來是怎么回事？

患者：女，20歲

病情描述:
我洗完頭后頭發(fā)老是翹起來，這是疾病嗎，如果不是的話又是什么情況呢？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

頭發(fā)翹起可能由環(huán)境干燥、頻繁摩擦、發(fā)質受損、靜電反應等原因引起，可通過護發(fā)素護理、減少摩擦、補充營養(yǎng)、使用防靜電產(chǎn)品等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低會導致頭發(fā)角質層水分流失，毛鱗片張開翹起。建議使用含甘油或透明質酸的護發(fā)素，避免高溫吹風，室內使用加濕器。

2、頻繁摩擦

枕頭材質粗糙或帽子摩擦會破壞頭發(fā)毛鱗片排列。選擇真絲枕套，減少戴帽時間，洗發(fā)時用指腹輕柔按摩頭皮。

3、發(fā)質受損

燙染過度或紫外線照射會導致角蛋白流失?？尚藜舴植姘l(fā)梢，使用含水解小麥蛋白的修復洗發(fā)水，口服生物素補充劑。

4、靜電反應

冬季干燥與化纖衣物摩擦易產(chǎn)生靜電。選擇木梳替代塑料梳，噴少量清水或含硅油成分的防靜電噴霧，穿著純棉衣物。

日?？啥嗍秤酶缓瑲W米伽3脂肪酸的三文魚、堅果等食物，避免過度使用高溫造型工具，定期修剪發(fā)梢保持發(fā)型順滑。

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