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怎樣吃枸杞子能夠壯陽(yáng)呢?

患者:男,46歲

病情描述:
每次買(mǎi)回來(lái)給我妻子之后,我都是用枸杞子泡水喝,怎樣吃枸杞子能夠壯陽(yáng)呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
當男性出現腎虛的時(shí)候,就有可能會(huì )引起性欲的減退,所以吃枸杞子能夠滋補肝腎,而且可以提高男性的性能力,所以直接嚼食枸杞子,就可以起到壯陽(yáng)的功效,中醫認為,腎藏精、主生長(cháng)發(fā)育和生殖,并與骨、髓、耳密切相關(guān),是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著(zhù),而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
直接用嘴嚼著(zhù)吃,枸杞中營(yíng)養成分的吸收會(huì )更加充分。如果嚼著(zhù)吃枸杞子,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過(guò)度。枸杞煲粥補腎壯陽(yáng),枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進(jìn)行調味。功效:每天可吃?xún)纱?,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽(yáng)。
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