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心律失常多發(fā)生在什么時(shí)間？

患者：男，28歲

病情描述:
今天坐公交車(chē)聽(tīng)公交頻道說(shuō)心律失常還有容易的發(fā)生時(shí)間，有這個(gè)說(shuō)法嗎？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

心律失常多發(fā)生在夜間、清晨、運動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，實(shí)際發(fā)生時(shí)間與自主神經(jīng)功能紊亂、基礎心臟病、電解質(zhì)失衡、藥物副作用等因素相關(guān)。

1、夜間

夜間迷走神經(jīng)興奮性增高，可能引起竇性心動(dòng)過(guò)緩或房室傳導阻滯，建議睡眠時(shí)保持環(huán)境安靜，避免飲用含咖啡因飲品。

2、清晨

晨起時(shí)交感神經(jīng)活性驟增易誘發(fā)房顫或室性早搏，起床前可先進(jìn)行四肢伸展活動(dòng)以平穩過(guò)渡。

3、運動(dòng)后

劇烈運動(dòng)后心肌耗氧量增加可能導致室性心律失常，運動(dòng)前后應充分熱身與放松，冠心病患者需控制運動(dòng)強度。

4、情緒激動(dòng)

應激狀態(tài)下兒茶酚胺大量釋放會(huì )觸發(fā)陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，通過(guò)深呼吸訓練或正念冥想可降低發(fā)作概率。

日常需監測心率變化，避免過(guò)度疲勞，若伴隨胸痛或暈厥應立即就醫，確診后需遵醫囑使用抗心律失常藥物。

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