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家長(cháng)如何去理解抑郁癥孩子？

患者：男，18歲

病情描述:
我孩子還有幾個(gè)月要高考了，我們發(fā)現他得了抑郁癥，那家長(cháng)如何去理解抑郁癥孩子？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

理解抑郁癥孩子需要家長(cháng)關(guān)注情緒變化、調整溝通方式、提供支持環(huán)境和尋求專(zhuān)業(yè)幫助，抑郁癥可能表現為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙和社交回避等癥狀。

1、關(guān)注情緒變化

家長(cháng)需觀(guān)察孩子情緒波動(dòng)，抑郁癥常伴隨持續悲傷或易怒，日?？赏ㄟ^(guò)傾聽(tīng)和陪伴緩解情緒，避免批評或忽視孩子的感受。

2、調整溝通方式

家長(cháng)需用溫和語(yǔ)言與孩子交流，避免施加壓力，開(kāi)放式提問(wèn)有助于孩子表達內心想法，減少命令式語(yǔ)氣可降低抵觸情緒。

3、提供安全環(huán)境

家長(cháng)需營(yíng)造包容的家庭氛圍，允許孩子適度獨處，穩定作息和適度運動(dòng)有助于情緒調節，避免過(guò)度關(guān)注學(xué)業(yè)表現。

4、尋求專(zhuān)業(yè)干預

當癥狀持續時(shí)家長(cháng)需及時(shí)就醫，心理咨詢(xún)和認知行為療法是常用方法，必要時(shí)醫生可能建議使用氟西汀、舍曲林等藥物。

保持規律家庭活動(dòng)并鼓勵孩子參與社交，若發(fā)現自傷傾向應立即聯(lián)系心理醫生或精神科醫師。

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