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喝酒并不能解渴，酒精反而會(huì )加重身體脫水?？诳蕰r(shí)飲酒可能由{飲酒后利尿作用}、{酒精抑制抗利尿激素}、{高滲性脫水}、{慢性酒精中毒}等原因引起。

1、飲酒后利尿作用

酒精會(huì )抑制腦垂體分泌抗利尿激素，導致腎臟排水增加，排尿量可能超過(guò)飲入的液體量，建議通過(guò)飲用清水或電解質(zhì)飲料補充水分。

2、酒精抑制抗利尿激素

酒精直接作用于下丘腦，減少抗利尿激素釋放，使腎小管重吸收水分能力下降，可服用口服補液鹽調節水電解質(zhì)平衡。

3、高滲性脫水

高度酒的高滲透壓會(huì )促使細胞水分外滲，可能伴隨口干、頭暈等癥狀，需及時(shí)補充等滲溶液，嚴重時(shí)需靜脈補液治療。

4、慢性酒精中毒

長(cháng)期飲酒會(huì )損傷下丘腦渴覺(jué)中樞，可能伴隨多尿、電解質(zhì)紊亂等癥狀，需戒酒并接受營(yíng)養支持治療。

口渴時(shí)應選擇白開(kāi)水、淡鹽水或運動(dòng)飲料，避免飲用含酒精飲品，長(cháng)期飲酒者建議定期檢查肝腎功能。