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熬夜看劇會(huì )引起痘痘嗎？

病情描述:
怎么去掉臉上痘痘，我喜歡熬夜，熬夜看劇會(huì )引起痘痘嗎？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

熬夜看劇可能引起痘痘，主要與皮脂分泌增加、皮膚屏障受損、內分泌紊亂、毛囊角化異常等因素有關(guān)。

1、皮脂分泌增加

熬夜會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂，堵塞毛孔形成痘痘。建議保持規律作息，使用含水楊酸或壬二酸的控油潔面產(chǎn)品。

2、皮膚屏障受損

睡眠不足會(huì )降低皮膚修復能力，屏障功能減弱易引發(fā)炎癥?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的修復霜，避免過(guò)度清潔。

3、內分泌紊亂

熬夜會(huì )擾亂雄激素水平，刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)不調等癥狀時(shí)，可遵醫囑使用螺內酯片、達英-35等調節激素藥物。

4、毛囊角化異常

長(cháng)期熬夜可能誘發(fā)毛囊角化過(guò)度，與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)。表現為紅腫膿皰，可外用阿達帕林凝膠或口服多西環(huán)素治療。

建議避免高糖高脂飲食，增加維生素A和鋅的攝入，夜間使用非致痘型保濕產(chǎn)品幫助皮膚修復。

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