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下巴前突如何自行矯正

患者:女,22歲

病情描述:
我的下巴出現了前突的現象,感覺(jué)很是難看,下巴前突如何自行矯正?
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 普通外科

下巴前突可通過(guò)口腔肌肉訓練、姿勢矯正、咬合調整、正畸輔助等方式改善,輕度情況可能無(wú)須醫療干預。

1、口腔肌肉訓練

通過(guò)舌頂上顎、抿嘴微笑等動(dòng)作強化口周肌肉平衡,每日重復進(jìn)行可改善下頜位置。

2、姿勢矯正

保持頭部中立位避免前伸,睡眠時(shí)選擇支撐頸部的枕頭,長(cháng)期堅持有助于緩解下頜前突。

3、咬合調整

使用咬合墊或夜間磨牙套改善異常咬合關(guān)系,需口腔科醫生評估后定制。

4、正畸輔助

對于牙性前突可佩戴功能性矯治器,骨性前突需配合正頜手術(shù),均需專(zhuān)業(yè)正畸醫師制定方案。

建議避免長(cháng)期口呼吸或咬硬物等加重下頜前突的習慣,若伴隨咀嚼困難或面容改變明顯應及時(shí)就診。

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