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男孩19歲正常身高是多少

患者：男，3歲

病情描述:
我今年19歲了，目前身高是1米6，不知道是不是有點(diǎn)矮，請問(wèn)男孩19歲正常身高是多少？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

19歲男孩正常身高范圍通常在170厘米至180厘米之間，實(shí)際身高受遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平和運動(dòng)習慣等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對子女身高影響較大，可通過(guò)骨齡檢測評估生長(cháng)潛力。

2、營(yíng)養狀況

青春期蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入不足可能限制骨骼發(fā)育。

3、激素水平

生長(cháng)激素和性激素分泌異常會(huì )導致生長(cháng)板提前閉合，影響最終身高。

4、運動(dòng)習慣

適量縱向運動(dòng)如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長(cháng)。

建議保持均衡飲食和規律運動(dòng)，若身高明顯低于同齡人或存在生長(cháng)停滯，應及時(shí)就診內分泌科評估。

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