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補充葉酸能預防哪些疾??？

患者：男，35歲

病情描述:
我老婆最近經(jīng)常會(huì )整一些蘆筍吃，聽(tīng)說(shuō)蘆筍的葉酸含量很高，補充葉酸能預防哪些疾??？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

補充葉酸能預防胎兒神經(jīng)管缺陷、巨幼細胞性貧血、心血管疾病、阿爾茨海默病等疾病。

1、胎兒神經(jīng)管缺陷

葉酸缺乏可能導致胎兒脊柱裂或無(wú)腦畸形，孕婦需在孕前3個(gè)月至孕早期每日補充葉酸，可配合產(chǎn)前維生素使用。

2、巨幼細胞性貧血

葉酸參與紅細胞生成，長(cháng)期缺乏會(huì )引發(fā)貧血，表現為乏力、蒼白，可口服葉酸片或復合B族維生素制劑。

3、心血管疾病

葉酸能降低同型半胱氨酸水平，減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險，建議高血壓患者聯(lián)合服用葉酸與維生素B12。

4、阿爾茨海默病

適量葉酸有助于延緩認知功能衰退，可與維生素B6、甲鈷胺等組成復合制劑用于老年癡呆預防。

日?？赏ㄟ^(guò)深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等食物攝取葉酸，特殊人群應在醫生指導下確定補充劑量。

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