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收腹帶什么時(shí)候用

患者：女，28歲

病情描述:
生了孩子已經(jīng)三個(gè)月了，我想使用收腹帶，收腹帶什么時(shí)候用？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

收腹帶一般在產(chǎn)后恢復、腹部手術(shù)后、腹直肌分離及運動(dòng)防護時(shí)使用，具體時(shí)間需根據個(gè)體情況調整。

1、產(chǎn)后恢復

自然分娩后24小時(shí)或剖宮產(chǎn)傷口愈合后可使用，幫助支撐腹部肌肉，緩解疼痛，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)。

2、術(shù)后固定

腹部手術(shù)后醫生指導下使用，減輕傷口張力，促進(jìn)愈合，需避免長(cháng)時(shí)間壓迫影響血液循環(huán)。

3、腹直肌分離

產(chǎn)后確診腹直肌分離2指以上時(shí)，配合康復訓練使用，需在醫師評估后選擇合適壓力強度。

4、運動(dòng)防護

高強度運動(dòng)時(shí)短期佩戴可增加腹部穩定性，日常健身無(wú)須使用，避免依賴(lài)導致核心肌群退化。

使用收腹帶需配合呼吸訓練和適度運動(dòng)，避免過(guò)緊影響呼吸消化，出現皮膚過(guò)敏或不適立即停用。

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