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女性的安全期和危險期怎么計算

患者：女，24歲

病情描述:
我剛結婚還不想生孩子，又不敢吃避孕藥，想知道女性的安全期和危險期怎么計算？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性的安全期和危險期可通過(guò)月經(jīng)周期推算，主要方法有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、日歷法：

從月經(jīng)第一天開(kāi)始計算，通常排卵日在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前5天和后4天為危險期，其余時(shí)間為安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5度，持續高溫3天后進(jìn)入安全期。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，黏液最多日前后2-3天為危險期。

4、聯(lián)合法：

結合日歷推算、體溫監測和黏液觀(guān)察三種方法，能更準確判斷安全期和危險期。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數據提高準確性，避孕需求者應配合其他避孕措施，月經(jīng)不規律者需咨詢(xún)婦科醫生。

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