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怎么醒酒最快也不難受

患者：男，23歲

病情描述:
我男朋友喝醉了，有沒(méi)有什么方法可以最快醒酒還不難受？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

醒酒最快且減輕不適的方法主要有補充水分、進(jìn)食易消化食物、適當休息、服用解酒藥物。酒精代謝速度受飲酒量、個(gè)體差異、飲酒速度等因素影響。

1、補充水分

飲酒后立即飲用溫水或淡鹽水，幫助稀釋血液酒精濃度并促進(jìn)排尿?？山惶骘嬘梅涿鬯a充果糖加速乙醇分解，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。

2、進(jìn)食食物

選擇香蕉、燕麥粥等富含維生素B族和碳水化合物的食物，緩解酒精對胃黏膜刺激。避免高油脂食物延緩酒精吸收，空腹飲酒者優(yōu)先補充糖分。

3、適度活動(dòng)

保持清醒狀態(tài)下進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)加速代謝。禁止劇烈運動(dòng)或冷水浴，可能加重心臟負擔或引發(fā)血管痙攣。

4、藥物輔助

嚴重不適可遵醫囑使用美他多辛、納洛酮等促酒精代謝藥物，或硫糖鋁保護胃黏膜。禁止自行服用鎮靜類(lèi)藥物抑制呼吸中樞。

飲酒后避免仰臥以防誤吸，次日可食用南瓜粥等易消化食物，長(cháng)期飲酒者建議進(jìn)行肝功能檢查。

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