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輕度抑郁癥的表現是什么

患者：女，28歲

病情描述:
近段時(shí)間心情總是很低落，動(dòng)不動(dòng)就一個(gè)人在家里哭，是不是患上抑郁癥了，輕度抑郁癥的表現是什么
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

輕度抑郁癥的表現主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。早期癥狀通常較輕微，但可能逐漸影響日常生活。

1、情緒低落

持續感到悲傷或空虛，對日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴隨無(wú)端哭泣或煩躁易怒。

2、興趣減退

對既往熱衷的愛(ài)好、社交活動(dòng)明顯失去興趣，回避與他人接觸，甚至回避基本生活事務(wù)。

3、精力下降

常感疲勞乏力，完成簡(jiǎn)單任務(wù)需額外努力，可能出現注意力不集中、決策困難等認知癥狀。

4、睡眠障礙

表現為入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多，部分患者伴有食欲改變、體重波動(dòng)等軀體癥狀。

若上述癥狀持續兩周以上，建議通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)及心理咨詢(xún)進(jìn)行干預，必要時(shí)需精神科醫生評估。

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