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腸胃炎要吃什么食物

患者：女，36歲

病情描述:
我腸胃很不好，患有腸胃炎，平時(shí)吃食也沒(méi)注重，請問(wèn)要吃些什么才能改善？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

出現胃腸炎癥狀時(shí)，可以適量吃米粥、蒸蘋(píng)果、軟面條、山藥泥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化吸收，能減少胃腸負擔，緩解腹瀉后脫水癥狀。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠，可吸附腸道毒素，幫助止瀉。

3. 軟面條

煮軟的細面條提供基礎能量，避免刺激胃腸黏膜。

4. 山藥泥

山藥富含黏蛋白，能保護胃黏膜，促進(jìn)消化功能恢復。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體，修復受損腸黏膜，改善腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群平衡，緩解腹脹不適。

3. 補液鹽

口服補液鹽散預防脫水，糾正電解質(zhì)紊亂，維持體液平衡。

患病期間應避免生冷、油膩及辛辣食物，少食多餐，癥狀持續或加重需及時(shí)復診。

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