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16歲的女孩正常身高是多少啊

患者：女，16歲

病情描述:
身邊的同學(xué)都比我高，16歲的女孩正常身高應該是多少??？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

16歲女孩的正常身高范圍通常在152厘米到170厘米之間，主要受遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平和運動(dòng)習慣等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對子女身高有顯著(zhù)影響，遺傳潛力約占身高決定的70%。若父母身高偏矮，孩子可能接近遺傳預測范圍下限。

2、營(yíng)養狀況

青春期充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D攝入有助于骨骼發(fā)育。長(cháng)期缺乏關(guān)鍵營(yíng)養素可能導致生長(cháng)遲緩。

3、激素水平

生長(cháng)激素和性激素分泌異常會(huì )影響骨骼閉合時(shí)間。甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能導致身高低于預期。

4、運動(dòng)習慣

適量縱向運動(dòng)如跳繩、籃球可刺激生長(cháng)板。長(cháng)期缺乏運動(dòng)或過(guò)度運動(dòng)都可能對生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

建議定期監測身高變化曲線(xiàn)，若年增長(cháng)不足4厘米或明顯偏離同齡人水平，應及時(shí)就診兒科或內分泌科評估。

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