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七個(gè)月寶寶的輔食可以吃什么

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶現在已經(jīng)六個(gè)多月了，還有幾天就7個(gè)月了，現在添加輔食的話(huà)，可以吃什么呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

七個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生，在醫生指導下合理添加輔食并補充營(yíng)養素。

一、食物

1. 米粉

強化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇，易消化吸收，家長(cháng)需選擇無(wú)添加糖分的原味米粉。

2. 南瓜泥

蒸熟的南瓜富含β-胡蘿卜素，建議家長(cháng)將南瓜去皮去籽后研磨成細膩糊狀。

3. 蘋(píng)果泥

蒸煮后的蘋(píng)果泥含果膠和膳食纖維，家長(cháng)需確保完全去除果核并觀(guān)察寶寶排便情況。

4. 胡蘿卜泥

胡蘿卜需蒸至軟爛后搗碎，建議家長(cháng)初次添加時(shí)少量嘗試，連續觀(guān)察三天是否出現過(guò)敏反應。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，家長(cháng)需按照醫囑劑量使用，避免與含鈣食物同服影響吸收。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣寶寶，須在醫生評估血鈣水平后使用，家長(cháng)需注意觀(guān)察有無(wú)便秘等不良反應。

3. 乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群的微生態(tài)制劑，家長(cháng)應在寶寶出現消化不良癥狀時(shí)遵醫囑使用。

4. 小兒碳酸鈣D3顆粒

鈣磷代謝調節劑，家長(cháng)需注意沖泡水溫不超過(guò)40℃，避免破壞藥物活性成分。

家長(cháng)應從單一食材開(kāi)始逐步引入輔食，每次新食材添加間隔3-5天，密切觀(guān)察皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應，保證食材新鮮衛生并現做現吃。

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