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經(jīng)常岔氣是怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
我有時(shí)候會(huì )突然出現岔氣，感覺(jué)岔氣的次數有點(diǎn)頻繁，經(jīng)常岔氣是怎么回事？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

經(jīng)常岔氣可能由運動(dòng)前準備不足、呼吸節奏紊亂、胃腸功能紊亂、膈肌痙攣等原因引起，可通過(guò)調整呼吸方式、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。

1、運動(dòng)前準備不足

運動(dòng)前未充分熱身會(huì )導致肌肉緊張，可能誘發(fā)肋間肌痙攣。建議運動(dòng)前進(jìn)行10分鐘動(dòng)態(tài)拉伸，避免立即進(jìn)行高強度活動(dòng)。

2、呼吸節奏紊亂

急促淺表呼吸會(huì )使膈肌供氧不足，建議采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃食管反流、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。

4、膈肌痙攣

可能與胸膜炎、膈神經(jīng)刺激等因素有關(guān)，常伴隨胸痛、呼吸困難?？蛇x用山莨菪堿片、鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛藥物。

日常應避免飽餐后立即運動(dòng)，注意保暖腹部，反復發(fā)作需排查消化道疾病及胸椎病變。

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