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沒(méi)胃口不想吃飯怎么回事

患者：女，35歲

病情描述:
我最近不想吃飯，沒(méi)胃口，什么東西都不想吃，一天不吃也沒(méi)覺(jué)得餓，沒(méi)胃口不想吃飯怎么回事？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

沒(méi)胃口不想吃飯可能由情緒壓力、飲食不規律、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)心理調節、規律飲食、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制食欲中樞，表現為進(jìn)食興趣減退。建議通過(guò)運動(dòng)、社交等方式緩解壓力，無(wú)須藥物干預。

2、飲食不規律

過(guò)量零食或節食行為會(huì )打亂饑餓節律。需固定三餐時(shí)間，減少高糖高脂零食攝入，幫助恢復正常食欲。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴腹脹噯氣?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多酶片、莫沙必利等藥物調節。

4、慢性胃炎

多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激有關(guān)，典型癥狀包括早飽、上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉、阿莫西林等。

日?？缮倭慷嗖?，選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食物，持續超過(guò)兩周食欲不振建議消化內科就診。

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