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孩子營(yíng)養不良吃什么

患者：女，31歲

病情描述:
我孩子最近有些營(yíng)養不良，我想問(wèn)問(wèn)孩子營(yíng)養不良吃什么？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若孩子出現營(yíng)養不良，可以適量吃雞蛋、瘦肉、西藍花、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復方氨基酸注射液、維生素AD滴劑、蛋白粉等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育，家長(cháng)可將雞蛋蒸煮或做成蛋羹便于消化。

2. 瘦肉

瘦肉提供易吸收的鐵和蛋白質(zhì)，預防貧血和肌肉發(fā)育遲緩，建議家長(cháng)選擇里脊肉剁碎后烹調。

3. 西藍花

西藍花含維生素C和膳食纖維，能改善消化功能并增強免疫力，適合焯水后拌入米糊或粥中食用。

4. 香蕉

香蕉含鉀和碳水化合物，可快速補充能量，家長(cháng)可將香蕉壓成泥混合酸奶作為加餐。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅缺乏引起的食欲減退，需醫生評估血清鋅水平后開(kāi)具，避免與鈣劑同服影響吸收。

2. 小兒復方氨基酸注射液

針對嚴重蛋白質(zhì)攝入不足的住院患兒，須在監護下靜脈輸注，不可自行使用。

3. 維生素AD滴劑

防治佝僂病和夜盲癥，家長(cháng)需按照醫囑劑量滴入食物，防止過(guò)量中毒。

4. 蛋白粉

適用于飲食難以滿(mǎn)足需求的兒童，選擇無(wú)添加劑的醫療級產(chǎn)品，沖泡濃度需遵醫囑。

家長(cháng)需定期監測孩子身高體重曲線(xiàn)，避免強迫進(jìn)食，采用少食多餐方式，必要時(shí)配合營(yíng)養科進(jìn)行膳食評估與調整。

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