痛風(fēng)吃什么食物最好
患者：男，45歲
共1個(gè)回答
- 劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
- 北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)應該怎么預防
痛風(fēng)第一就是急性痛風(fēng)發(fā)作，第二，痛風(fēng)的幕后推手是尿酸。一般的痛風(fēng)發(fā)作都是尿酸高，所以尿酸高實(shí)際是處在一種超飽和狀態(tài)，環(huán)境改變，沉淀變成結晶，沉積在關(guān)節就會(huì )疼。容易形成結晶的原因，第一，冷，為什么有人解釋在腳上多，因為心臟的溫度是37度，腳上可能是36度，甚至36度都不到，溫度低一點(diǎn)。所有的鹽在熱的情況下，溶解度大，冷就溶解度小，又是一個(gè)超飽和的狀態(tài)，所以就容易沉淀。還有就是酸堿度改變，比如生病身體酸堿度改變，酸的情況下也容易沉淀，堿的情況下不容易沉淀。其次是輕度的外傷，比如腳碰，自己覺(jué)得還不重，但是局部的環(huán)境已經(jīng)改變也會(huì )產(chǎn)生沉淀。所以，要注意暴食暴飲，能解決的、能做到的就是要控制飲食，不要暴食暴飲。其他的事情要注意也不太好預防，要想真正解決急性痛風(fēng)，就得把尿酸降下來(lái)。降尿酸就是靠飲食控制，不要喝酒、少吃肉、少吃海鮮，另外如果高的不太厲害，飲食控制能解決50左右；如果比正常高50，飲食嚴格控制可能解決，但是如果超過(guò)50，大概光靠飲食的能力就不行，就要靠藥物，現在常用的藥物有別嘌呤醇、和苯溴馬隆。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3860888次收聽(tīng) 2018-09-21 -
骶髂關(guān)節炎患者運動(dòng)
骶髂關(guān)節炎患者能不能運動(dòng)，骶髂關(guān)節炎的危害非常大，骶髂關(guān)節炎是一種骨科疾病，對于該病一定要早發(fā)現早治療，才能有效避免患者因該病給身體造成的傷害。除了正規的治療外，有沒(méi)有好的運動(dòng)項目可以對該病起到有效效果呢，下面我們就跟在大家介紹一下骶髂關(guān)節炎患者能不能運動(dòng)？
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痛風(fēng)石是什么意思
痛風(fēng)石就是尿酸在血里面的濃度過(guò)高，超過(guò)了它的溶解極限，它就沉淀出來(lái)了，就形成了痛風(fēng)石。就好像我們把海水放到鹽田里去曬它，那么水分少了，鹽的濃度越來(lái)越高，這鹽就出來(lái)了，是一個(gè)道理。假如說(shuō)水分多，鹽的濃度低，它就不會(huì )沉淀出來(lái)，在血里邊的痛風(fēng)石也是這個(gè)道理。就是你產(chǎn)生的尿酸太多了，溶解不了了，就形成了痛風(fēng)石。 所以要想解決痛風(fēng)石的問(wèn)題，根本就是把尿酸降下來(lái)，尿酸降下來(lái)，痛風(fēng)石會(huì )慢慢的在溶解，或者說(shuō)它根本就不產(chǎn)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5862414次收聽(tīng) 2020-09-01 -
痛風(fēng)吃什么藥
痛風(fēng)服用的藥物主要包括非甾類(lèi)抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激和別嘌醇、苯溴馬隆、等降尿酸的藥物等。 1、止疼消炎藥，這類(lèi)藥物主要用于痛風(fēng)患者的關(guān)節炎急性發(fā)作的時(shí)候，如果這個(gè)患者的關(guān)節又紅、又腫、又疼的時(shí)候，適合吃這類(lèi)的藥物；這類(lèi)的藥物包括非甾類(lèi)抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素三大類(lèi)。 2、在緩解期的時(shí)候，服用降尿酸藥物，因為痛風(fēng)的病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預防下一次痛風(fēng)關(guān)節炎的發(fā)作，應該在緩解期規律的服用降尿酸藥物，使血尿酸降到一個(gè)安全的水平，預防下一次關(guān)節炎的再發(fā)作；降尿酸的藥物包括多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、。63106次播放 2019-08-19
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痛風(fēng)石怎么消除
痛風(fēng)石消除，要找到它的根，它的根就是因為尿酸過(guò)高，超過(guò)了它的溶解度，所以它就沉積下來(lái)形成了痛風(fēng)石。找到根以后，就是如何能夠把尿酸降低，那么痛風(fēng)石就能消除，降低尿酸有幾種方法：首先，改變生活方式，比如說(shuō)要減肥，要適當的運動(dòng)。還有其他的比如說(shuō)糖尿病、高血壓，都要很好的控制?；蛘哌€有一些藥物可以影響尿酸的排泄，比如說(shuō)用了利尿藥，用了小劑量的阿司匹林，都可能會(huì )使尿酸升高，當然這都不是主要的。 另外，可以用藥物來(lái)降低尿酸的濃度，比如說(shuō)現在有的藥，別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有新近出現的尿酸酶等等，但這些藥應該在醫生的指導下來(lái)用。最后也可以用手術(shù)，如果有大量的痛風(fēng)石，特別在手上或者在身體的表淺的部位能看見(jiàn)有明顯的痛風(fēng)石，如果覺(jué)著(zhù)用藥物比較慢，可以做手術(shù)，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出來(lái)一部分，并沒(méi)有解決根本的問(wèn)題，最終根本的問(wèn)題還是要通過(guò)藥物來(lái)減少尿酸的濃度，它才不能產(chǎn)生痛風(fēng)石，外科的手術(shù)只是說(shuō)使痛風(fēng)石加快速度消失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5660878次收聽(tīng) 2020-09-01 -
什么是風(fēng)濕病
風(fēng)濕病是一組以侵犯關(guān)節、骨骼、肌肉、血管以及有關(guān)軟組織，或者是結締組織為主的疾病。在這些風(fēng)濕病當中，大多數疾病為自身免疫性疾病。風(fēng)濕病包含一百多種疾病，在這些風(fēng)濕病里邊有類(lèi)風(fēng)濕、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎以及血管炎等很多種疾病。但是，這些風(fēng)濕病又不一樣，它們的病情，以及針對疾病的治療方法，都不一樣?；加酗L(fēng)濕病的病人，需要到醫院進(jìn)行疾病的確診。需要知道患者具體是什么類(lèi)型的風(fēng)濕病，才能夠根治這種風(fēng)濕病。 患有風(fēng)濕病的大多數病人，都有關(guān)節病變以及相應的癥狀，可以高達70-80％。約有50％的風(fēng)濕病患者，僅僅只有疼痛的表現。一些風(fēng)濕病嚴重的患者，則會(huì )出現紅、腫、熱、痛以及功能受損等全面炎癥的表現；患者多為多關(guān)節受累，侵及關(guān)節大小視病種而有不同。63847次播放 2018-09-20
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治療骶髂關(guān)節炎最好的方法
運用中醫治療骶髂關(guān)節炎是現在比較信賴(lài)的方法之一。主要是以推拿、按摩，針灸，中藥，外敷等方法為主。骶髂關(guān)節炎怎么治療效果好呢?現在來(lái)了解一下。推拿和按摩的主要目的是促進(jìn)全身血液循環(huán)，疏導血管，推拿和按摩治療手法主要是按、捻、揉、搖等。上肢以雙側手指、掌指、腕關(guān)節為重點(diǎn)，下肢以雙側足趾、踝關(guān)節為重點(diǎn)。
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系統性紅斑狼瘡癥狀
系統性紅斑狼瘡的癥狀主要有皮膚黏膜受累癥狀、血液系統受累癥狀、肺臟受累癥狀、腎臟受累癥狀、心臟、神經(jīng)系統等系統受累癥狀等等。 1、皮膚黏膜受累，身上、臉上出現紅斑，口腔出現口腔黏膜的潰瘍，頭發(fā)出現脫發(fā)。 2、血液系統的受累，可以出現白細胞的減低、貧血，血色素的減低、血小板的減低、重度的血色素下降和血小板的下降，甚至危及生命。 3、肺臟的受累可以出現狼瘡肺的表現，肺泡出血等等。 4、腎臟的受累可以出現蛋白尿、血尿、腎功能異常、少尿等等表現，導致狼瘡腎炎，甚至導致死亡。 5、心臟、心血管、神經(jīng)系統、消化系統受累的表現以及血栓、意外妊娠和流產(chǎn)等癥狀。57942次播放 2019-08-19
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嘴巴很干喝水也沒(méi)用怎么回事
有些患者反映嘴巴發(fā)干喝水也沒(méi)用，這種情況要警惕是口腔局部因素引起的，還是全身系統性疾病導致的。從口腔局部環(huán)境的角度來(lái)分析的時(shí)候，通常會(huì )有些不良的口腔習慣。 還有一些腎臟方面的疾病，比如出現了腎臟的問(wèn)題以后導致了尿排出的過(guò)多，也會(huì )引起嘴巴很干，喝水也沒(méi)有用的情況，最常見(jiàn)的就是尿崩癥。所以在出現嘴巴很干，喝水也沒(méi)有用的時(shí)候要引起重視，引起警惕，必要的情況下要去醫院做一些必要的化驗檢查。 同時(shí)在生活中也應該清淡的飲食，多補充一些水分，通過(guò)攝入足夠量的水的方式來(lái)改善這種癥狀和情況。71321次播放 2021-05-31
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嘴發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干與不良習慣、身體素質(zhì)有一定關(guān)系。比如平時(shí)喝水比較少，身體出現缺水，喜歡舔嘴唇，或者對某些物質(zhì)過(guò)敏，不正確的口呼吸方式，都會(huì )導致嘴唇發(fā)干。 有些人在感覺(jué)到嘴唇發(fā)干的時(shí)候，會(huì )下意識的去舔嘴唇，反而會(huì )讓嘴巴更干。嘴巴上水分蒸發(fā)的同時(shí)，也會(huì )帶走一部分原來(lái)的水分，嘴唇就會(huì )越來(lái)越干，形成惡性循環(huán)。當機體缺水時(shí)也會(huì )出現嘴唇發(fā)干的情況。 過(guò)敏也有可能導致嘴唇發(fā)干，經(jīng)常用嘴呼吸也會(huì )加重嘴唇局部皮膚上的水分流失，出現嘴唇發(fā)干的現象。所以在日常生活里面，要改掉不正確的口呼吸的方法，建議日常多喝水，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助補充機體所需的水分和維生素，增強身體的抵抗力。59286次播放 2021-11-02
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護理骶髂關(guān)節炎患者
骶髂關(guān)節炎是比較常見(jiàn)的骨科疾病，想要在短期內擺脫骨關(guān)節炎是不可能的，這就要求患者保持足夠的耐心，除了接受常規性的治療之外，還要結合骶髂關(guān)節炎的術(shù)后護理方法，循循漸進(jìn)的恢復，這樣才能最終擺脫這種病癥的困擾，那么，骶髂關(guān)節炎的術(shù)后護理方法有哪些呢?
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骶髂關(guān)節炎的定義
骶髂關(guān)節炎的定義?這個(gè)問(wèn)題大家都不是很了解，很多人飽受這種病癥的折磨，但是對于骶髂關(guān)節炎的定義我們還是要全面了解才行，這樣才對病情的恢復有利，我們一起來(lái)了解一下骶髂關(guān)節炎的定義吧。
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皮肌炎的癥狀
皮肌炎癥狀會(huì )出現肌肉疼，肌肉無(wú)力，吞咽肌無(wú)力，皮炎，皮疹癥狀。 一、如早晨刷牙、梳頭手舉不起來(lái)，甚至坐在椅子上沒(méi)有人幫助會(huì )站不起來(lái)，這是肌無(wú)力的表現。 二、食道肌肉受到影響，喝水會(huì )發(fā)嗆，假如嗆到肺里就可能引起肺炎。 三、有皮肌炎，所以有眼瞼的水腫，可有背部的披肩征，像女同志披的披肩一樣。 四、Gottron征，即手指關(guān)節的背面有一些皮疹，有些甚至又發(fā)現大腿跨，像挎手槍一樣的痕跡，叫做跨槍征，這些就是皮疹。還可以影響內臟，特別是常見(jiàn)的肺間質(zhì)纖維化。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4860881次收聽(tīng) 2018-09-21 -
如何治療痛風(fēng)效果最好
治療痛風(fēng)需要用藥治療，同時(shí)做好預防。 痛風(fēng)治療分兩步，急性痛風(fēng)先要緩解癥狀、減少疼痛、減少關(guān)節的癥狀?，F在治療有三種藥，具體如下： 一、秋水仙堿，遵醫囑小劑量使用，基本上能解決問(wèn)題，副作用小，能止疼。 二、非甾體藥，即消炎止疼藥，比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。 三、用激素打針，但一般用的較少，除非患者其他的臟器都沒(méi)有問(wèn)題。 真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥，所以還要防止復發(fā)，防止其他并發(fā)癥，需要解決高尿酸問(wèn)題，避免受累或者有吃飯不注意。比如腎有問(wèn)題，要治療高尿酸有三種藥：別嘌呤醇、和苯溴馬隆。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5654908次收聽(tīng) 2018-09-21 -
骶髂關(guān)節炎的早期癥狀
在骨科疾病中骶髂骶髂關(guān)節炎是骨科疾病中最常見(jiàn)而且對身體傷害最大的一種疾病，骶髂骶髂關(guān)節炎是指在人體的關(guān)節上有炎癥或者是關(guān)節周?chē)慕M織出現了炎癥，了解骶髂骶髂關(guān)節炎的臨床癥狀表現及時(shí)治療很重要，那么，骶髂關(guān)節炎早期癥狀有哪些？
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幼兒缺鐵性貧血的影響
幼兒缺鐵性貧血可能導致生長(cháng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、認知功能受損、行為異常以及心血管系統負擔增加。缺鐵性貧血是幼兒期常見(jiàn)的營(yíng)養缺乏性疾病，主要由鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過(guò)多引起。1、生長(cháng)發(fā)育遲緩鐵是合成血紅蛋白的重要原料，長(cháng)期缺鐵會(huì )導致組織供氧不足，影響細胞代謝和分裂。幼兒處于快速生長(cháng)期，缺鐵性貧血可能造成身高體重增長(cháng)緩慢，骨骼肌發(fā)育不良。典型表現為食欲減退...101次瀏覽 2025-11-29
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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多發(fā)性骨髓瘤患者的護理
多發(fā)性骨髓瘤患者可通過(guò)預防感染、緩解骨痛、監測腎功能、心理支持和營(yíng)養干預等方式護理。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，主要表現為骨痛、貧血和腎功能損害。1、預防感染多發(fā)性骨髓瘤患者免疫功能低下，易發(fā)生細菌或病毒感染。日常需保持居住環(huán)境清潔，定期開(kāi)窗通風(fēng)。避免前往人群密集場(chǎng)所，外出時(shí)佩戴口罩。注意個(gè)人衛生，勤洗手、勤換衣物。出現發(fā)熱或咳嗽等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，避...117次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤的生活預防六則
多發(fā)性骨髓瘤的生活預防措施主要有控制體重、避免接觸有害物質(zhì)、增強免疫力、定期體檢、合理膳食、適度運動(dòng)等。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，生活干預雖不能完全預防發(fā)病，但有助于降低風(fēng)險。1、控制體重肥胖可能增加多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)病風(fēng)險，保持體重指數在正常范圍內有助于降低患病概率?？赏ㄟ^(guò)減少高脂肪高糖食物攝入、增加蔬菜水果比例等方式控制體重。超重者可能出現代謝紊亂...176次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤的護理
多發(fā)性骨髓瘤的護理主要包括疼痛管理、預防感染、營(yíng)養支持、心理疏導和定期監測等方面。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，護理需結合疾病特點(diǎn)與患者個(gè)體情況綜合干預。1、疼痛管理多發(fā)性骨髓瘤常伴隨骨痛或病理性骨折，疼痛控制是護理核心?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸曲馬多片等鎮痛藥物，配合局部熱敷或物理治療。避免劇烈活動(dòng)導致骨折風(fēng)險，臥床時(shí)保持脊柱軸線(xiàn)翻身。疼痛評...232次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血的飲食原則
缺鐵性貧血患者需遵循高蛋白、高鐵、高維生素C的飲食原則，優(yōu)先選擇動(dòng)物性鐵源，搭配促進(jìn)鐵吸收的食物，避免干擾鐵吸收的飲食因素。1、增加血紅素鐵攝入動(dòng)物肝臟、紅肉、禽類(lèi)及海鮮中的血紅素鐵吸收率可達15-35%，遠高于植物性鐵源。建議每周攝入豬肝80-100克或牛肉150克，搭配深色禽肉如鴨肉。貝類(lèi)如蛤蜊含鐵量較高，但需注意徹底加熱。血紅素鐵不受膳食因素干擾，是補...245次瀏覽 2025-11-29
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盲目補鐵會(huì )妨礙孩子的成長(cháng)發(fā)育
盲目補鐵確實(shí)可能妨礙孩子的成長(cháng)發(fā)育。鐵元素雖是兒童生長(cháng)發(fā)育必需的營(yíng)養素，但過(guò)量補充可能引發(fā)鐵過(guò)載、胃腸刺激、氧化應激等問(wèn)題，反而影響健康。兒童對鐵的需求量存在明確年齡差異。足月健康嬰兒出生時(shí)體內儲備鐵可滿(mǎn)足4-6個(gè)月需求，母乳或配方奶喂養期間通常無(wú)須額外補鐵。6個(gè)月后隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育加速，可通過(guò)輔食添加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物。早產(chǎn)兒、低出生體重兒因先...260次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血該如何預防
缺鐵性貧血可通過(guò)調整飲食結構、補充鐵劑、治療原發(fā)病、定期監測血常規、避免危險因素等方式預防。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加或慢性失血等因素引起。1、調整飲食結構增加富含血紅素鐵的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、血制品等，血紅素鐵吸收率較高。搭配富含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、獼猴桃、青椒等，有助于促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。避免與濃茶、咖啡、高鈣食物同...150次瀏覽 2025-11-29
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誘發(fā)多發(fā)性骨髓瘤的五大因素
多發(fā)性骨髓瘤可能與遺傳因素、電離輻射、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性炎癥刺激以及免疫功能異常等因素有關(guān)。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，主要表現為骨痛、貧血、腎功能損害等癥狀，需通過(guò)骨髓穿刺等檢查確診。1、遺傳因素家族中有多發(fā)性骨髓瘤患者的人群發(fā)病概率較高，可能與某些基因突變有關(guān)。這類(lèi)患者通常需要定期監測血常規和骨髓象，必要時(shí)可進(jìn)行基因檢測。治療上以靶向藥物為主，如硼...389次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤的飲食原則
多發(fā)性骨髓瘤患者需遵循高蛋白、高熱量、易消化、低鹽低脂的飲食原則，同時(shí)注意補充鈣和維生素D。飲食調整有助于改善營(yíng)養狀況、減輕治療副作用并降低并發(fā)癥風(fēng)險。一、高蛋白飲食每日蛋白質(zhì)攝入量應達到每公斤體重1.2-1.5克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶、魚(yú)肉等。蛋白質(zhì)有助于修復治療損傷的組織，但腎功能異常者需在醫生指導下調整攝入量。避免加工肉制品，選擇清蒸、燉...234次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血的定義
缺鐵性貧血是指因體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足，進(jìn)而引發(fā)的貧血類(lèi)型。鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，當鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過(guò)多時(shí)，紅細胞內血紅蛋白含量降低，血液攜氧能力下降。典型表現為皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈，部分患者可能出現異食癖、匙狀甲等特異性癥狀。長(cháng)期缺鐵還可能影響兒童生長(cháng)發(fā)育和成人認知功能。診斷需結合血常規檢查顯示小細胞低色素性貧血，血清鐵蛋白...254次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血的發(fā)病機制
缺鐵性貧血的發(fā)病機制主要與鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加及丟失過(guò)多有關(guān)。鐵是血紅蛋白合成的必需元素，當機體鐵代謝失衡時(shí)，會(huì )導致紅細胞生成減少，引發(fā)貧血。鐵攝入不足是常見(jiàn)原因之一。長(cháng)期偏食、素食或飲食結構單一可能導致鐵攝入量低于生理需求。動(dòng)物肝臟、紅肉等富含血紅素鐵的食物攝入不足，或植物性食物中的非血紅素鐵吸收率較低，均可能造成鐵儲備逐漸耗竭。胃腸疾病如慢性胃...678次瀏覽 2025-11-29
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注重多發(fā)性骨髓瘤的預防
多發(fā)性骨髓瘤的預防需從避免電離輻射、控制慢性炎癥、定期體檢篩查三方面入手。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，早期無(wú)明顯癥狀，預防重點(diǎn)在于減少高危因素暴露和早期干預。1、避免電離輻射長(cháng)期接觸苯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)或放射線(xiàn)可能損傷骨髓造血微環(huán)境。建議從事化工、放射相關(guān)工作的人員嚴格做好防護，普通人群減少不必要的CT等放射性檢查。若因疾病必須接受放療，需在醫生指導下控制照射...171次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤的飲食
多發(fā)性骨髓瘤患者飲食需以高蛋白、高熱量、易消化為主，可適量食用雞蛋、魚(yú)肉、西藍花、燕麥、香蕉等食物，避免高鈣、高鹽及刺激性食物。飲食調整需結合個(gè)體營(yíng)養狀況及治療階段，必要時(shí)在醫生指導下使用營(yíng)養補充劑。一、高蛋白食物雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于維持肌肉質(zhì)量和骨骼健康。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。魚(yú)肉如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸...592次瀏覽 2025-11-29
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如何預防多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)生
多發(fā)性骨髓瘤可通過(guò)避免電離輻射、控制慢性炎癥、保持健康體重、戒煙限酒、定期體檢等方式預防。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，具體病因尚未完全明確，但部分危險因素可通過(guò)生活方式干預降低發(fā)病概率。1、避免電離輻射長(cháng)期接觸苯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)或接受大劑量放射線(xiàn)可能損傷骨髓造血功能。職業(yè)暴露人群需做好防護措施，普通人群應減少不必要的CT等放射性檢查。若因疾病必須接受放療，需...56次瀏覽 2025-11-29
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骨髓移植患者的飲食應該避免
骨髓移植患者應避免食用生冷、未徹底加熱、高糖高脂及可能引發(fā)感染的食物。主要有未滅菌乳制品、生魚(yú)片等生食、高鹽腌制食品、辛辣刺激性食物、未洗凈蔬果五類(lèi)。1、未滅菌乳制品未經(jīng)巴氏消毒的牛奶、奶酪可能含有李斯特菌等致病微生物。骨髓移植后患者免疫功能低下，此類(lèi)細菌易引發(fā)敗血癥或中樞神經(jīng)系統感染。建議選擇超高溫滅菌奶或配方營(yíng)養劑替代，飲用前需確認包裝完整且在保質(zhì)期內。...2492次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤患者的飲食應該避免
多發(fā)性骨髓瘤患者應避免高鹽、高糖、高嘌呤、高脂肪及刺激性食物，同時(shí)限制乳制品和生冷食物的攝入。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，飲食調整有助于減輕癥狀并配合治療。1、高鹽食物腌制食品、加工肉類(lèi)等高鹽食物可能導致水鈉潴留，加重腎臟負擔。多發(fā)性骨髓瘤常伴隨腎功能損害，患者需控制每日鹽分攝入量在3克以?xún)?，?yōu)先選擇新鮮食材烹飪。2、高糖食物蛋糕、含糖飲料等精制糖類(lèi)會(huì )...237次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血的日常注意事項是什么
缺鐵性貧血的日常注意事項主要有調整飲食結構、避免影響鐵吸收的因素、定期監測血常規、適度運動(dòng)、及時(shí)就醫治療。1、調整飲食結構缺鐵性貧血患者應增加富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等動(dòng)物性食物，以及菠菜、黑木耳等植物性食物。動(dòng)物性食物中的血紅素鐵吸收率較高，植物性食物中的非血紅素鐵吸收率較低，但維生素C有助于提高非血紅素鐵的吸收率。建議在食用富含鐵的食...170次瀏覽 2025-11-29
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缺鐵性貧血的常識
缺鐵性貧血是因體內鐵儲備不足導致血紅蛋白合成障礙的常見(jiàn)貧血類(lèi)型，主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。預防和改善需關(guān)注鐵攝入、吸收及慢性失血因素，必要時(shí)需藥物干預。1、鐵需求與攝入成年男性每日需鐵8毫克，女性18毫克，孕婦需27毫克。動(dòng)物性食物如豬肝含鐵22.6毫克/100克，吸收率可達20-30%；植物性食物如黑木耳含鐵8.5毫克/100克，但吸收率僅2-...444次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤的預防保健措施
多發(fā)性骨髓瘤暫無(wú)明確有效的預防措施，但可通過(guò)控制高危因素、定期篩查、增強免疫力等方式降低發(fā)病風(fēng)險。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，與遺傳、環(huán)境暴露、慢性炎癥等因素相關(guān)。1、控制高危因素避免長(cháng)期接觸苯等有機溶劑、電離輻射等環(huán)境致癌物，職業(yè)暴露人群需做好防護。積極治療慢性骨髓炎、自身免疫性疾病等可能誘發(fā)惡性轉化的基礎疾病。肥胖患者需通過(guò)飲食運動(dòng)控制體重，吸煙者...189次瀏覽 2025-11-29
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多發(fā)性骨髓瘤患者的飲食原則
多發(fā)性骨髓瘤患者的飲食原則主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、高鈣低磷飲食、適量補充維生素D、控制鈉鹽攝入、避免高嘌呤食物等。合理的飲食有助于改善營(yíng)養狀況、減輕癥狀并配合治療。1、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入多發(fā)性骨髓瘤患者常伴有腎功能損害，需選擇生物利用率高的優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶、魚(yú)肉等。每日蛋白攝入量建議每公斤體重0.8-1克，腎功能不全者需進(jìn)一步限制。避免過(guò)量攝入植物蛋白加重...407次瀏覽 2025-11-29
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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淫羊藿的功效與作用有什么
淫羊藿具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿遺精、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補腎壯陽(yáng)淫羊藿能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能1531次瀏覽
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蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應慎用。1、驅寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，1052次瀏覽
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麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢(mèng)等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內熱、促進(jìn)術(shù)后恢復、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)1014次瀏覽
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解850次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多785次瀏覽
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