电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

紅玫瑰花茶功效與作用

患者：女，25歲

病情描述:
去超市買(mǎi)了很多花茶回來(lái)，紅玫瑰花茶還挺好喝的，這種茶有什么功效和作用？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

紅玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血調經(jīng)、美容養顏、抗氧化等功效，主要作用包括緩解情緒壓力、改善氣血循環(huán)、延緩皮膚衰老、增強免疫力。

1、疏肝解郁

紅玫瑰花茶中的芳香成分有助于舒緩緊張情緒，對輕度焦慮、抑郁有調節作用。適合工作壓力大或情緒波動(dòng)者飲用。

2、活血調經(jīng)

玫瑰花含單寧酸和維生素K，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調。建議經(jīng)期前一周開(kāi)始適量飲用。

3、美容養顏

豐富的維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)可抑制黑色素沉積，增強皮膚彈性。長(cháng)期飲用有助于淡化色斑，改善暗沉膚色。

4、抗氧化

花青素和槲皮素等成分能清除自由基，降低氧化應激損傷。搭配綠茶飲用可提升抗氧化效果。

每日飲用1-2杯為宜，體質(zhì)虛寒者應減少用量。避免空腹飲用，孕婦及經(jīng)量過(guò)多者慎用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>