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如何快速消除黑眼圈

患者:男,26歲

病情描述:
我的眼睛有兩個(gè)黑眼圈,我想問(wèn)問(wèn)怎么能快速消除黑眼圈?
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科

黑眼圈可通過(guò)冷敷、調整作息、局部按摩、醫學(xué)美容等方式改善,通常由熬夜、用眼過(guò)度、遺傳因素、眼周循環(huán)不良等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或眼膜敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減輕淤血,適合熬夜后臨時(shí)緩解。

2、調整作息

保證每日7小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設備,長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致色素沉著(zhù)型黑眼圈。

3、局部按摩

用無(wú)名指輕壓睛明穴、承泣穴各30秒,促進(jìn)眼周血液循環(huán),改善血管型黑眼圈。

4、醫學(xué)美容

頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù),可能與真皮色素增加、皮膚老化等因素有關(guān),通常伴隨眼袋加深、皮膚松弛等癥狀。

日??啥嗍秤酶缓S生素K的西藍花、菠菜,避免用力揉搓眼部,持續兩周無(wú)改善需就診排查貧血或肝腎疾病。

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