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腹脹的原因

病情描述:
最近這段時間總是感覺不想吃東西,胃口差, 嗓子難受,肚子一直脹脹的,總有排便的感覺,可是每次大便,排出的不多,
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、飲食不當

過量進食產氣食物如豆類、碳酸飲料,或進食過快導致吞氣過多,可調整飲食結構并細嚼慢咽緩解。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規(guī)律影響胃腸蠕動,可能出現(xiàn)腹脹伴噯氣,建議規(guī)律作息并適度運動改善。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不均衡導致益生菌減少,可表現(xiàn)為腹脹腹瀉,需補充益生菌制劑調節(jié)。

4、消化系統(tǒng)疾病

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關,通常伴隨腹痛、排便異常,需遵醫(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復方消化酶等藥物治療。

日常建議少量多餐,避免生冷油膩食物,餐后適當散步有助于促進消化。

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