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孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片

病情描述:
我懷孕兩個(gè)多月了,看到不少孕婦在吃鈣片,想了解孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片好呢?
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦通常從孕中期(14-20周)開(kāi)始補鈣,具體時(shí)間需根據個(gè)體差異、膳食攝入及醫生建議調整,主要影響因素有孕前鈣儲備、胎兒發(fā)育需求、飲食結構、妊娠合并癥等。

1、孕前鈣儲備

孕前鈣攝入不足或存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險的孕婦,醫生可能建議提前至孕早期補鈣,可通過(guò)牛奶、豆制品等膳食補充,無(wú)須藥物干預。

2、胎兒發(fā)育需求

孕中期胎兒骨骼快速發(fā)育,每日鈣需求增至1000-1200毫克,若飲食無(wú)法滿(mǎn)足,需遵醫囑服用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

3、飲食結構

膳食中乳制品、深綠色蔬菜攝入不足的孕婦,需較早開(kāi)始補鈣;飲食均衡者可通過(guò)血鈣檢測結果決定是否需要藥物補充。

4、妊娠合并癥

妊娠高血壓或雙胎妊娠等特殊情況,醫生可能建議早期補鈣以預防子癇前期,通常聯(lián)合維生素D3促進(jìn)吸收。

補鈣期間建議分次服用、避免與鐵劑同服,同時(shí)適量曬太陽(yáng)并監測血鈣水平,過(guò)量補鈣可能導致便秘或增加腎結石風(fēng)險。

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