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嬰兒補(bǔ)鋅吃什么好

病情描述:
我家孩子身體不太好,我想給他補(bǔ)鋅,想問問嬰兒補(bǔ)鋅吃什么好?
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若嬰兒需要補(bǔ)鋅,可以適量吃牡蠣、牛肉、蛋黃、南瓜子等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鋅程度選擇食補(bǔ)或藥物補(bǔ)充。

一、食物

牡蠣含鋅量最高,建議制成泥狀或加入輔食;牛肉需燉煮至軟爛后少量添加;蛋黃從1/4個開始嘗試;南瓜子可研磨成粉拌入米糊。

二、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液適合嬰幼兒吸收;硫酸鋅糖漿需嚴(yán)格按體重計算劑量;賴氨葡鋅顆??纱龠M(jìn)生長發(fā)育;甘草鋅顆粒對胃腸刺激較小。家長需注意所有鋅劑均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議母親多攝入含鋅食物,添加輔食后優(yōu)先選擇強(qiáng)化鋅的嬰兒米粉,補(bǔ)鋅期間避免同時攝入高鈣食物影響吸收。

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