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孕婦晚上能吹空調(diào)嗎

病情描述:
天氣太熱,特別是晚上睡覺的時(shí)候滿頭都是汗,可是家里不敢開空調(diào),怕對(duì)孕婦和胎兒有影響,晚上孕婦可以吹空調(diào)嗎?
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦晚上可以吹空調(diào),但需注意溫度調(diào)節(jié)、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)、濕度適宜等因素。

1、溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度,避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致孕婦受涼或不適。

2、避免直吹

空調(diào)出風(fēng)口不要直接對(duì)準(zhǔn)孕婦,可通過調(diào)整風(fēng)向或使用擋風(fēng)板避免冷風(fēng)直吹腹部。

3、定時(shí)通風(fēng)

每隔2-3小時(shí)開窗通風(fēng)一次,每次15-30分鐘,保持室內(nèi)空氣新鮮流通。

4、濕度適宜

使用空調(diào)時(shí)配合加濕器維持50%-60%的濕度,防止空氣干燥引起呼吸道不適。

孕婦使用空調(diào)時(shí)可穿薄棉質(zhì)睡衣,睡前適當(dāng)飲用溫水,若出現(xiàn)頭暈或鼻塞等癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)設(shè)置。

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