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突然有口臭怎么去除

患者:男,43歲

病情描述:
前不久發(fā)現自己有口臭了,之前都是沒(méi)有的,我該怎么辦?
共1個(gè)回答
張衛群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔種植中心

突然出現的口臭可能與口腔衛生不良、飲食因素、脫水或疾病有關(guān),可通過(guò)加強清潔、調整飲食、補充水分及就醫排查等方式改善。

1、口腔清潔:

刷牙不徹底導致食物殘渣發(fā)酵是常見(jiàn)原因,建議每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。

2、飲食調整:

攝入大蒜、洋蔥等氣味強烈食物會(huì )暫時(shí)引發(fā)口臭,可咀嚼新鮮芹菜或蘋(píng)果幫助中和異味,避免空腹飲用咖啡或酒精飲料。

3、補充水分:

唾液分泌不足時(shí)口腔自潔能力下降,每小時(shí)飲用少量溫水保持口腔濕潤,尤其晨起后及時(shí)補水能緩解夜間細菌繁殖導致的口氣。

4、疾病排查:

齲齒、牙周炎等口腔疾病或胃炎、糖尿病等系統性疾病可能引發(fā)病理性口臭,若持續超過(guò)一周需就診口腔科或消化內科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

日??蛇m量飲用薄荷茶或無(wú)糖酸奶調節口腔菌群,避免吸煙等加重口氣的習慣,長(cháng)期未緩解需通過(guò)牙周治療或幽門(mén)螺桿菌檢測明確病因。

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