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來(lái)月經(jīng)時(shí)腿痛怎么回事

病情描述:
這幾次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候頭都是有點(diǎn)痛，是什么原因引起的
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)時(shí)腿痛可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、缺鈣或貧血、盆腔充血壓迫神經(jīng)等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、補鈣、藥物緩解疼痛等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降導致血管擴張，可能引發(fā)下肢酸脹疼痛。建議保持下肢保暖，避免久坐久站，適當進(jìn)行溫和拉伸運動(dòng)。

2. 前列腺素影響

前列腺素分泌增多會(huì )增強子宮收縮，同時(shí)可能刺激周?chē)窠?jīng)引起放射痛?？勺襻t囑使用布洛芬、萘普生或雙氯芬酸鈉等前列腺素抑制劑。

3. 營(yíng)養缺乏

缺鈣或貧血可能加重肌肉痙攣和缺氧性疼痛。月經(jīng)期間可適量增加牛奶、芝麻、深綠色蔬菜等含鈣食物，貧血者需補充鐵劑和維生素C。

4. 盆腔壓迫

盆腔充血可能壓迫坐骨神經(jīng)導致下肢放射痛。建議采用側臥體位減輕壓迫，嚴重者可遵醫囑使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)或進(jìn)行物理治療。

日常注意經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，保證充足休息，持續嚴重腿痛需排除腰椎病變或子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

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