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3個(gè)月的寶寶怎樣補(bǔ)鈣

病情描述:
我的寶寶三個(gè)月,什么也都還挺正常的,所以我還用給她補(bǔ)鈣嗎?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可通過(guò)母乳喂養(yǎng)、配方奶粉、維生素D補(bǔ)充、日光浴等方式實(shí)現(xiàn),需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

1、母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最佳鈣源,建議母親每日攝入足量乳制品或鈣劑,通過(guò)乳汁為寶寶提供鈣質(zhì),家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況。

2、配方奶粉

無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)可選擇強(qiáng)化鈣的配方奶粉,家長(zhǎng)需按月齡選擇合適段位奶粉,并嚴(yán)格按比例沖泡避免過(guò)量補(bǔ)鈣。

3、維生素D補(bǔ)充

兒科醫(yī)生可能建議每日補(bǔ)充400IU維生素D滴劑促進(jìn)鈣吸收,家長(zhǎng)需使用專用喂藥器準(zhǔn)確給藥,避免直接滴入口腔導(dǎo)致嗆咳。

4、日光浴

每日10-15分鐘裸露手腳的日光浴有助于皮膚合成維生素D,家長(zhǎng)需選擇樹蔭處散射光時(shí)段,避免陽(yáng)光直射損傷嬰兒嬌嫩皮膚。

3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)以母乳或配方奶為主,無(wú)須額外補(bǔ)鈣劑,定期兒保檢查比盲目補(bǔ)鈣更重要,出現(xiàn)枕禿、夜驚等癥狀時(shí)需就醫(yī)評(píng)估。

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