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3個(gè)月的寶寶怎樣補鈣

患者：男，1歲

病情描述:
我的寶寶三個(gè)月，什么也都還挺正常的，所以我還用給她補鈣嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

3個(gè)月寶寶補鈣可通過(guò)母乳喂養、配方奶粉、維生素D補充、日光浴等方式實(shí)現，需在醫生指導下調整補鈣方案。

1、母乳喂養

母乳是嬰兒最佳鈣源，建議母親每日攝入足量乳制品或鈣劑，通過(guò)乳汁為寶寶提供鈣質(zhì)，家長(cháng)需定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育情況。

2、配方奶粉

無(wú)法母乳喂養時(shí)可選擇強化鈣的配方奶粉，家長(cháng)需按月齡選擇合適段位奶粉，并嚴格按比例沖泡避免過(guò)量補鈣。

3、維生素D補充

兒科醫生可能建議每日補充400IU維生素D滴劑促進(jìn)鈣吸收，家長(cháng)需使用專(zhuān)用喂藥器準確給藥，避免直接滴入口腔導致嗆咳。

4、日光浴

每日10-15分鐘裸露手腳的日光浴有助于皮膚合成維生素D，家長(cháng)需選擇樹(shù)蔭處散射光時(shí)段，避免陽(yáng)光直射損傷嬰兒嬌嫩皮膚。

3個(gè)月寶寶補鈣應以母乳或配方奶為主，無(wú)須額外補鈣劑，定期兒保檢查比盲目補鈣更重要，出現枕禿、夜驚等癥狀時(shí)需就醫評估。

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