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孕婦如何護膚

患者：女，28歲

病情描述:
我是懷孕后就一直是臉色不好，就想去買(mǎi)一些護膚了，請問(wèn)孕婦如何護膚？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可通過(guò)溫和清潔、基礎保濕、嚴格防曬、避免有害成分等方式護膚。孕期護膚需兼顧安全性與有效性，主要受激素變化、皮膚敏感度增加、胎兒健康考慮、產(chǎn)品成分限制等因素影響。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免皂基或強力清潔成分。孕期皮脂分泌可能增多，但過(guò)度清潔會(huì )破壞皮膚屏障。

2、基礎保濕

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。孕期易出現干燥脫屑，保濕可預防妊娠紋并緩解瘙癢。

3、嚴格防曬

優(yōu)先選擇物理防曬霜（含氧化鋅或二氧化鈦）。孕激素會(huì )加重色素沉著(zhù)，紫外線(xiàn)可能誘發(fā)黃褐斑。

4、成分規避

禁用維A酸、水楊酸等滲透性成分，慎用精油類(lèi)產(chǎn)品。部分化學(xué)成分可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育。

建議選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護膚品，每周可敷1-2次保濕面膜，避免使用美容儀器或功效型精華。出現嚴重皮膚問(wèn)題應及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科及皮膚科醫生。

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