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小月子的不當危害是什么應該如何護理

患者：女，23歲

病情描述:
家人對小月子的不重視，是否自己要重視，護理不當有什么危害
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

小月子護理不當可能引發(fā)感染、子宮復舊不良、內分泌紊亂、心理障礙等問(wèn)題，可通過(guò)保持清潔、合理飲食、適度活動(dòng)、心理調適等方式護理。小月子不當通常由衛生習慣差、營(yíng)養不足、過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)大等原因引起。

1、感染

產(chǎn)后會(huì )陰傷口或子宮創(chuàng )面未及時(shí)清潔消毒，可能導致細菌感染，表現為發(fā)熱、惡露異味。需每日用溫水清洗會(huì )陰，遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑、阿莫西林等抗生素。

2、子宮復舊不良

長(cháng)期臥床或哺乳不足會(huì )影響子宮收縮，導致惡露持續時(shí)間延長(cháng)、下腹墜痛。建議按摩子宮促進(jìn)收縮，必要時(shí)使用縮宮素注射液、益母草顆粒、產(chǎn)后逐瘀膠囊等藥物。

3、內分泌紊亂

作息不規律或情緒焦慮可能干擾激素分泌，引發(fā)月經(jīng)失調、脫發(fā)等癥狀。應保證充足睡眠，可遵醫囑服用烏雞白鳳丸、逍遙丸、谷維素等調節內分泌。

4、心理障礙

產(chǎn)后角色適應困難或家庭支持不足可能誘發(fā)抑郁傾向，表現為情緒低落、失眠。家屬需加強陪伴，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)或使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥。

小月子期間建議選擇鯽魚(yú)湯、紅棗枸杞粥、豬肝菠菜等補血食物，避免生冷辛辣，每日進(jìn)行十分鐘產(chǎn)褥操促進(jìn)恢復，出現持續發(fā)熱或大量出血需立即就醫。

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