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維生素e軟膠囊的功效

患者:女,26歲

病情描述:
有好多的朋友建議我平時(shí)吃一些維生素E軟膠囊,那么它有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

維生素E軟膠囊的主要功效包括抗氧化、改善皮膚狀態(tài)、促進(jìn)生殖健康、保護心血管,適用于皮膚干燥、內分泌紊亂、血管硬化等人群。

1、抗氧化

維生素E能中和自由基,延緩細胞氧化損傷,對預防老年斑和衰老相關(guān)疾病有一定作用。缺乏時(shí)可能出現肌肉無(wú)力,可配合硒元素補充。

2、改善皮膚

促進(jìn)皮膚屏障修復,減少紫外線(xiàn)損傷,對黃褐斑、痤瘡瘢痕有輔助改善效果。外用制劑常與維生素C聯(lián)合使用。

3、生殖保健

調節性激素分泌,改善卵巢功能減退引起的月經(jīng)紊亂。男性精子活力低下者可配合鋅劑使用,但過(guò)量可能抑制凝血功能。

4、心血管保護

抑制低密度脂蛋白氧化,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。高血脂患者使用時(shí)需監測凝血指標,避免與抗凝藥物同服。

建議在醫生指導下使用維生素E制劑,日??赏ㄟ^(guò)堅果、菠菜等食物補充,長(cháng)期大劑量服用可能增加出血風(fēng)險。

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