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用什么泡腳可以暖宮

病情描述:
我有宮寒,一直沒有得到好的解決,用什么泡腳可以暖宮?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)宮寒或手腳冰涼等情況,可以用艾葉、生姜、花椒、當(dāng)歸等材料泡腳,也可以遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食保暖。

一、食物

艾葉具有溫經(jīng)散寒作用,適合經(jīng)期前后使用;生姜能促進(jìn)血液循環(huán),緩解寒性痛經(jīng);花椒可驅(qū)寒除濕,改善小腹冷痛;當(dāng)歸補(bǔ)血活血,適合氣血不足導(dǎo)致的宮寒。

二、藥物

艾附暖宮丸適用于虛寒型月經(jīng)不調(diào);桂枝茯苓丸可改善血瘀型宮寒;烏雞白鳳丸針對氣血兩虛伴宮寒;益母草顆粒能溫經(jīng)止痛,但須排除妊娠后使用。

泡腳水溫建議控制在40℃左右,時(shí)間不超過30分鐘,經(jīng)期量多時(shí)暫停使用活血藥材,日??膳浜细共繜岱笤鰪?qiáng)效果。

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