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6個(gè)月嬰兒補鈣吃什么好

患者：女，1歲

病情描述:
我的寶寶已經(jīng)六個(gè)月了，想知道這個(gè)時(shí)候給寶寶補鈣吃什么好
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

6個(gè)月嬰兒出現缺鈣時(shí)可適量吃母乳、配方奶粉、鈣強化米粉、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理補充鈣劑及調整喂養方式。

一、食物

1、母乳

母乳是6個(gè)月內嬰兒最佳鈣來(lái)源，鈣磷比例適宜且吸收率高，建議母親保持均衡飲食。

2、配方奶粉

配方奶粉中已按標準添加鈣元素，家長(cháng)需按月齡選擇適合段位的產(chǎn)品。

3、鈣強化米粉

添加輔食后可選擇鈣強化米粉，注意觀(guān)察嬰兒排便及過(guò)敏反應。

4、西藍花

輔食期可嘗試西藍花泥，其鈣含量較高但吸收率低于乳制品，需搭配維生素D食物。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

液體劑型適合嬰兒服用，需配合維生素D促進(jìn)吸收，避免與草酸含量高的食物同服。

2、碳酸鈣顆粒

含鈣量較高但可能引起便秘，家長(cháng)需注意觀(guān)察嬰兒大便性狀變化。

3、乳酸鈣顆粒

對胃腸刺激較小，適合消化功能較弱的嬰兒，溶解時(shí)需溫水沖調。

4、維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵營(yíng)養素，建議每日補充劑量嚴格遵醫囑。

家長(cháng)需定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免盲目補鈣，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意適當曬太陽(yáng)幫助皮膚合成維生素D。

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