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皮膚過(guò)敏不能吃什么東西

病情描述:
我皮膚過(guò)敏,有時(shí)候不知道吃了什么,身上就開(kāi)始出現(xiàn)紅斑,皮膚過(guò)敏不能吃什么東西呢?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏時(shí)應(yīng)避免食用海鮮、辛辣食物、酒精和高糖食品,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確過(guò)敏原,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

海鮮含有異種蛋白易誘發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng),急性期需嚴(yán)格禁食魚(yú)蝦蟹貝類(lèi),慢性過(guò)敏者可嘗試少量淡水魚(yú)類(lèi)。

二、藥物

抗組胺藥物能阻斷H1受體緩解瘙癢紅腫,除上述藥物外還可選擇非索非那定,需注意部分藥物可能引起嗜睡副作用。

三、辛辣食物

辣椒素刺激肥大細(xì)胞釋放組胺加重癥狀,過(guò)敏期間應(yīng)避免花椒、芥末等調(diào)味品,恢復(fù)期可逐步嘗試微辣食物。

四、高糖食品

精制糖分促進(jìn)炎癥反應(yīng),需限制蛋糕巧克力攝入,可選擇低GI水果如藍(lán)莓替代甜食。

保持飲食清淡的同時(shí),建議記錄食物日記幫助識(shí)別過(guò)敏原,過(guò)敏發(fā)作期間可使用冷敷緩解皮膚不適。

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