电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

大便難排是怎么回事

患者：女，25歲

病情描述:
最近我上廁所的時(shí)候，大便老是排不出來(lái)，大便難排是怎么回事？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

大便難排可能由飲食缺乏膳食纖維、水分攝入不足、腸道動(dòng)力不足、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、飲食因素

日常飲食中膳食纖維不足會(huì )導致糞便體積減小、硬度增加。建議增加全谷物、蔬菜水果攝入，每日飲水不少于1500毫升。

2、生活習慣

久坐不動(dòng)會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能。規律進(jìn)行快走、腹部按摩等運動(dòng)有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議保持每日30分鐘中等強度活動(dòng)。

3、功能性疾病

可能與腸易激綜合征、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便不盡感?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4、器質(zhì)性疾病

可能與結腸腫瘤、腸粘連等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、便血等癥狀。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷，嚴重者需進(jìn)行腸梗阻解除術(shù)等手術(shù)治療。

養成定時(shí)排便習慣，避免過(guò)度用力，可適量食用火龍果、酸奶、燕麥、奇亞籽等有助于潤腸通便的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>