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怎么判斷自己口臭不臭

病情描述:
我今天感覺(jué)嘴巴不舒服,有異味,不知道怎么來(lái)判斷自己口臭不臭?
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

判斷口臭可通過(guò)自我檢測和他人反饋兩種方式,主要方法有舌苔觀(guān)察、手腕測試、牙線(xiàn)嗅聞、專(zhuān)業(yè)儀器檢測。

1、舌苔觀(guān)察

用棉簽輕刮舌根部位,若分泌物呈白色或黃色且有異味,可能存在口臭。舌苔厚重常與口腔細菌過(guò)度繁殖有關(guān)。

2、手腕測試

舔拭手腕皮膚待唾液干燥后嗅聞,若有明顯異味提示口腔揮發(fā)性硫化物濃度較高,需注意口腔衛生管理。

3、牙線(xiàn)嗅聞

使用牙線(xiàn)清潔后牙縫后檢查牙線(xiàn)殘留物氣味,腐敗性氣味可能反映牙菌斑或食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生的異味物質(zhì)。

4、專(zhuān)業(yè)檢測

通過(guò)醫院的口腔氣味檢測儀可定量分析硫化物濃度,結果客觀(guān)準確,適合長(cháng)期口臭無(wú)法自行判斷者。

日常建議保持刷牙漱口習慣,定期進(jìn)行口腔檢查,減少刺激性食物攝入,必要時(shí)可到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷。

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