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感冒發(fā)燒怎么辦簡(jiǎn)單的退燒方法

患者：男，26歲

病情描述:
我感冒了，而且發(fā)了高燒，現在想知道一下，最簡(jiǎn)單的退燒方法是什么呀？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、適當休息、藥物干預等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細菌感染、脫水、免疫反應等原因引起。

1、物理降溫：

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮膚。

2、補充水分：

多飲溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水并促進(jìn)代謝。發(fā)熱時(shí)每公斤體重需增加5-10毫升水分。

3、適當休息：

保持環(huán)境通風(fēng)，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。體溫上升期出現寒戰時(shí)可加蓋薄毯，退熱期及時(shí)減少覆蓋物。

4、藥物干預：

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥。病毒感染通常伴隨頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

持續高熱超過(guò)3天或出現意識模糊需及時(shí)就醫，發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類(lèi)、蒸蛋等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)。

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