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孕婦七個(gè)月貧血吃什么好

病情描述:
我懷孕有七個(gè)月的時(shí)間了，出現了貧血的情況，吃什么好？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦七個(gè)月出現貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周食用兩次有助于改善缺鐵性貧血。菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。紅棗含鐵量中等，可作為日常補血零食。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵，適合貧血孕婦適量食用。

二、藥物

硫酸亞鐵是臨床常用補鐵劑，適用于缺鐵性貧血孕婦。富馬酸亞鐵對胃腸刺激較小，適合不耐受硫酸亞鐵的孕婦。右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無(wú)效或嚴重貧血的孕婦，需靜脈注射給藥。所有鐵劑應在餐后服用，避免與鈣劑同服影響吸收。

孕婦貧血期間應保證充足睡眠，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期監測血常規，出現心悸氣促等嚴重癥狀需立即就醫。

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